दोस्तों क्या आप जानते हैं आपकी समस्या हस्तमैथुन नहीं है क्योंकि हस्तमैथुन बहुत ही आसानी छोड़ा जा सकता है, कोई युवा हस्तमैथुन नहीं करना चाहता। सबसे बड़ी समस्या हस्तमैथुन को लेकर फैलाई गई गलत धारणाओं और सोच की है... दो तरह के शोषक हैं जो युवाओं के प्राकृतिक वासना का शोषण करते हैं।
पहले शोषक :- (Fap suppoters) 👉
पहले वे लोग हैं जो आप में हर तरफ से वासना भरना चाहते हैं जैसे इन बातों पर विचार करें --
एक क्रिया को प्राकृतिक कहा जाता है यदि उसे करने के लिए मनुष्यों को कृत्रिम साधनों या वस्तुओं की सहायता न लेनी पड़े
लेकिन जब मोबाइल, पोर्न, प्राइवेसी और फिजिकल एक्टिविटी को कंट्रोल किया जाता है, तो 50–70% लोग खुद हस्तमैथुन छोड़ देते हैं। इससे ये साफ है कि हस्तमैथुन नैचरल नहीं है।
Dr. Cuterus ने रिसर्च पेपर का एक हिस्सा दिखाकर कहा कि "महीने में 21 बार मास्टरबेट करने से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम होता है।"
पर वो रिसर्च स्पर्म इजैकुलेशन पर थी, मास्टरबेशन पर नहीं
dr cuterus एक विमेंस डॉक्टर हैं, इनमें पुरुष रोग की कोई स्पेशलिटी नहीं है।
हमारा अनुभव है कि— हर रोज़ मास्टरबेट करने से स्पर्म की क्वालिटी, क्वांटिटी, स्पर्म का गाढ़ापन टाइमिंग खराब होता है।
पर ये डॉक्टर्स बिना हमारी हेल्थ की चिंता किए रिसर्च पेपर्स को तोड़ मरोड़ कर प्रस्तुत कर देते हैं।
views, attention & popular होने के लिए वासना का शोषण
सोचिए, अगर ट्रेनिंग में जवानों को महीने में 21 बार मास्टरबेट करने की छूट दी जाए, तो क्या होगा?
डॉ. क्यूटरस कभी अपने बच्चों और अपने पति को मास्टरबेट करने की सलाह नहीं देंगी और खुद भी नहीं करेंगी।
दोस्तों पोर्न एक इंडस्ट्री है—जहाँ पोर्न वीडियो बनाने के लिए मेकअप, ट्रेनिंग और रिसर्च होती है कि कैसे स्क्रीन पर ऐसा दिखाया जाए कि आदमी पागल हो जाए। फिर sex oil, toys, P-shot और दवाओं का कारोबार चलता है।
और इस बात पर कोई ध्यान नहीं देता की सभी विकसित देशों ने पॉर्न पर बैन लगा रखा है।
In singapore, Porn Is Illigal, Production, distribution and possession all is crime. इजराइल जर्मनी फ़्रांस फ़िनलैंड डेनमार्क स्वीडन सभी जगह पॉर्न एक क्राइम है।
दूसरे शोषक :- (Fap opposers) 👉
अब बात करते हैं दूसरे शोषकों की—
जो आपकी आदतों का फायदा उठाकर ब्रह्मचर्य बेचते हैं।
जो कहते हैं: "तू कमजोर है क्योंकि तूने हस्तमैथुन किया है, बाल इसलिए झड़ते हैं, आँखें कमजोर हैं, चेहरे पर ग्लो नहीं, क्योंकि तूने स्पर्म बहा दिया। 40 बूंद खून एक बूंद वीर्य के बराबर है"
दोस्तों ये सबसे बड़ा झूठ है ये डर का व्यापार है। आप addiction से जूझ रहे है, और ये लोग आपको guilt का injection दे रहे हैं। आप दिशा मांगते हैं और ये लोग डर बेचते हैं।
वैसे भी, ब्रह्मचर्य कोई “नो-फैप चैलेंज” नहीं है, ब्रह्मचर्य एक साधना होती है—जिसमें संयम, तप और पूरी दिनचर्या शामिल होती है।
वेदों ने स्पर्म रोकने की नहीं, जीवन साधने की बात की है। लेकिन आपको हमेसा सिखाया जाता है की सेक्स पाप है इसे रोको और वासना से लड़ो और जब इन बातों से आप guilt में डूबते है, तो हर कमजोरी को उसी से जोड़ने लगते हैं।
थकान, कमजोरी, बालों में खराबी, डिप्रेशन — सभी को हस्तमैथुन का कारण मानने लगते हैं।
दोस्तों—
Depression, sperm loss से नहीं होता, ये सिर्फ routine टूटने और shame से होता है। जितना नुकसान हस्तमैथुन से नहीं होता उससे कहीं ज्यादा नुकसान आप अपने मन मे अपने प्रति कर लेते हो
हस्तमैथुन करने पर होने वाला डिप्रेशन ऐसा है जैसे परीक्षा में फेल होना। आपका डिसीप्लीन टूटता है और इन गलत फहमियां से मन और ज्यादा टूट जाता है। और आप depressed फ़ील करने लगते हैं।
depression से चेहरा dull होता है और मानसिक शांति खत्म हो जाती है। अगर आप हस्तमैथुन की गलत धारणाओं से प्रभावित हुए बिना खुद को depressed न होने दें तो हस्तमैथुन के 50% साइड इफ़ेक्ट्स खत्म हो जाएंगे।
ओवरऑल बात ये है कि हस्तमैथुन का परिणाम असल में इतना भयानक नहीं होता जितना आपको सिखा दिया जाता है। अधिक हस्तमैथुन जरूर ही हानिकारक है लेकिन ज्यादातर मानसिक है।
अक्सर हम सालों से लगी हुई हस्तमैथुन की लत को छोड़ने के लिए 30 या 90 डे का चैलेंज लेते हैं। क्या सालों से लगी हुई लत को एक दिन में खत्म किया जा सकता है? वह भी सिर्फ इतना कह कर कि "आज से मैं हस्तमैथुन नहीं करूंगा?"
इस तरह से मन और ज्यादा कामुक होने लगता है और 7 दिन के कंट्रोल के बाद 8 वें दिन 4 बार हस्तमैथुन करते हैं। और आप जहां से चले थे खुद को वहीं खड़ा पाते हैं। ब्रह्मचारी बनने के इसी कोशिश ने आपका जीवन बिगाड़ दिया है।
जबकि आपके कई दोस्त अक्सर हस्तमैथुन करते हैं पर वे कभी इसके एडिक्ट नहीं होते और उनके शरीर और मन पर भी कोई प्रभाव नहीं पड़ता।
और शोषक वर्ग ने आपको पहले से हीं सिखा दिया है कि कैसे हस्तमैथुन कैंसर से भी बड़ा रोग है। जिससे शरीर से ज्यादा आपका मन विकृत हो जाता है और आप खुद को डिप्रेशन में पाते हैं।
दोस्तों, हम आपको वासना से मुक्त नहीं कर सकते पर आपकी सोच, धारणाओं और व्यवहार में अंतर लाकर इसकी आदत जरूर कम कर सकते हैं। सच मे ऐसे वैज्ञानिक psycological प्रयोग मौजूद हैं जिनसे आप definitely अपनी इस आदत को कंट्रोल कर पाएंगे
तो आपका हमारे साथ क्रिस्टल क्लियर गोल ये रहा ...
० डिप्रेशन से मुक्त होना
० हस्तमैथुन को खत्म करने के बजाय संतुलित या कम करना
जैसा हमने आपको पहले भी कहा है, हम यहाँ 30 या 90 दिन का चैलेंज नहीं देने वाले हम आपके अंदर वैसी सोच, और कुछ फिज़िकल चेंजेस करने को कहेंगे जिनसे आपका मन हस्तमैथुन से हट जाएगा, और इससे 2 या 3 महीने लगेंगे आपको हस्तमैथुन को पूरी तरह वश मे करने मे। तो चलिए शुरू करते हैं,
INSTRUCTION A .
INSTRUCTIONS NAME - SWITCH WAYS
PURPOSE - OVERCOME TO DEPRESSION
दोस्तों आप अब तक जिन तरीकों से हस्तमैथुन छोड़ने का प्रयास कर रहे थे वे सब गलत थे। कसम खाना, व्यायाम करना, व्यस्त रहने की कोशिश करना, ब्रह्मचर्य पालन करने की कल्पना करना, सुबह जल्दी उठना हस्तमैथुन छोड़ने के लिए किया गया हर प्रयास व्यर्थ गया है, आपने हर तरीके से कर के देख लिया है। कोई तरीका काम नहीं किया।
अब आपको एक बिल्कुल नए approch की जरूरत है, हस्तमैथुन से सीधे लड़ने के बजाय इससे अलग तरीके से खतम करने की जरूरत है।
इन बातों पर प्रकाश डालें --
A.1
आज से आपको हस्तमैथुन छोड़ने का प्रयास नहीं करना है। स्वयं को स्वीकार करना है। अपनी लड़ाई हस्तमैथुन के प्रति बंद कर दें, हार जाएं..
अपने अपनी पूरी कोशिश करके देख ली। जो भी प्रयास किए कोई काम नहीं आया और वो कभी काम नहीं आने वाला
और ऐसा छोड़ने के लिए न करें कि ऐसा करने से आप हस्तमैथुन छोड़ देंगे
आप सच में ही हस्तमैथुन छोड़ना छोड़ दें।
और अपनी जीवन की इस महान काम ऊर्जा के सामने सम्मान पूर्वक झुक जाएं। और इसके सामने आत्मसमर्पण कर लें।
दोस्तों, इसका मतलब ये बिल्कुल भी नही कि आप मन भर हस्तमैथुन करें। नहीं।
खुद को फ्री कर लें स्वयं को संतुलन में लाएं
आगर बहुत मन करे तो हस्तमैथुन कर लें। और न मन करे तो टाल दें। काम आपके वश में नहीं है इसलिए जो होता हो उसे हो जाने दें। होता है तो हो जाने दें नही होता तो नहीं होता, अपने ऊपर से ये प्रेशर हटा लें। और स्वयं को इस भार से मुक्त कर लें।
अगर आपको ये बात बेतुकी लग रही है तो कोई बात नहीं आप 5 10 दिन इसे ट्राय करने के बाद पूरी तरह से छोड़ सकते हैं।
इतना दिन से छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं नहीं छोड़ पाए अब इस कोशिश को हमारे साथ सिर्फ कुछ महीनों के लिए एक मौका देकर देखें।
A. 2
दोस्तों अगली बार जब आप हस्तमैथुन करें तो इन बातों को ख्याल में लें -
खुद को डिप्रेस्ड न होने दें, आखिर हस्तमैथुन से होने वाले नुकसान को मात्र कुछ महीनों में ही पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। आपका सरोवर फिर बहुत आसानी से भर सकता है। और आप इतनी लगन से प्रयास में लगे हैं तो हमारा भी वादा है कि आपको इस आदत से मुक्त करा ही देंगे, इसलिए खुद को डिप्रेस्ड ना होने दें।
खुद को डिप्रेस्ड ना होने दें, दोस्तों जैसा कि आप जानते हैं। की आपकी ये आदत काफी पुरानी है, और आपको इसका लत है, तो इतनी आसानी से एक दिन में एक कोर्स पढ़कर नहीं छोड़ जा सकता। हम आपको दिशा देंगे जिसपर चलकर आप एक प्रोसेस पूरा करेंगे न की कोर्स कर लेंगे तो एक घटना घटेगी और आप हस्तमैथुन करना छोड़ देंगे। इसलिए खुद को समय दें,
खुद को डिप्रेस्ड ना होने दें, मेरे भाइयों, ये आदत आपको लगी तो जरा सोच कर देखो कि क्या इसके जिम्मेदार पूरी तरह से आप ही हो? नहीं! इसके पूरे जिम्मेवार आप नहीं हैं, मोबाइल, सोशल मीडिया, दोस्त, कॉरपोरेट कंपनियां, वेब सीरीज इन सभी जायंट्स का टारगेट आपकी विकसित होती प्राकृतिक कामवासना ही थी। इन्होंने हर तरफ से अपने views और TRP के लिए आपका शोषण किया है, आपको जबरजस्ती अश्लीलता परोसा है। और आपने हर संभव इनसे लड़ने का प्रयास किया, न किसी ने गाइड किया न किसी ने समझाया बावजूद इसके आप अब तक नहीं हारे। इसलिए एक दो बार आने वाले हस्तमैथुन से खुद को डिप्रेस्ड ना होने दें।
A. 3
अगली बार जब आपसे हस्तमैथुन हो जाए, तो खुद को दोषी न कहें, खुद से प्यार करें, अपना सम्मान करें। और हाथ मुंह धोकर बाहर घूमने जाएं या जो भी पॉजिटिव हैबिट्स हैं उन्हें खुशी मन से करें।
दोस्तों हस्तमैथुन से हो सकता है आपको वीकनेस, आंखों पर चश्मे, हेयर फॉल.. या इस तरह की परेशानी हो रही हो।
लेकिन ये बात मन में घर करने दें कि ये प्रॉब्लम्स हस्तमैथुन से नहीं हैं।
ये प्रॉब्लम्स अत्यधिक हस्तमैथुन लंबे समय तक करते रहने से है।
हस्तमैथुन से इतना प्रॉब्लम कभी भी नहीं होता जितना आप सोचते हो, ये सब झूठ बातें हैं।
SUMMARY:
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